LA PASIVIDAD. ¡¡¡ ROMPE EL CÍRCULO VICIOSO !!!   Sea cual sea el grado, la inactividad puede llevarnos a un círculo vicioso de difícil salida: de modo que, no hacer nada nos hace sentirnos inútiles, esto tristes y esto, por último hace que no nos apetezca hacer nada y así sucesivamente. En definitiva,

         Cuanto menos cosas hacemos, menos nos apetece hacer y más tristes e inútiles nos sentimos.

  Cuanto más nos metemos en el círculo y más tiempo mantenemos una situación de inactividad, más difícil será salir de él porque con el tiempo, la persona va perdiendo sus contactos: cada vez sale menos, pierde amigos, puede perder su trabajo e incluso su pareja, cansada de tener al lado una persona inmóvil y aburrida. Por todo ello, es importante pedir ayuda cuanto antes y romper el círculo al primer signo de pasividad.

CÓMO TOMAR DECISIONES  En este módulo te explicaremos cómo salir de la confusión inicial que te crea una baja autoestima (confusión no es más que desorden y el desorden da lugar a la duda y a la dificultad de tomar decisiones).  A continuación te ofreceremos herramientas para que puedas construir un nuevo comienzo de la producción de cambios en tu vida. Cambios algunos inmediatos, y otros proyectados en el futuro. Pero lo importante es el aquí y el ahora: saber tomar buenas decisiones y pasar a la acción.